鬱を治した俺、人生楽しくなってきて感激してる

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:01:49.430 ID:CEqNdT+d0.net

躁とかではないからな
気狂い行動とかしないし
やっと普通になれた
けどここからがスタートなんだよなと考えると鬱になるわ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:02:24.901 ID:/PodSlVn0.net

鬱再発してんじゃんバカすぎ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:02:52.485 ID:yFVfCh/90.net

��‍⚕僧です

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:03:11.879 ID:8DQ70R7a0.net

おめ　どうやってなおした

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:03:26.399 ID:CEqNdT+d0.net

>>2
こんな冗談すら本気にするやつがいるのかよ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:03:46.517 ID:ieAQr1Ht0.net

俺は正気だって言う奴のヤバさよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:04:00.912 ID:ayQjuxKsr.net

そうなんだ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:04:19.578 ID:CEqNdT+d0.net

>>4
規則正しい生活、外での運動(雨の日も雪の日も)、バランスの良い食事、酒をやめる
これだけだな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:04:21.114 ID:PLF42rBTd.net

躁状態みたいな喋りかた

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:04:24.632 ID:Reh1j7cR0.net

鬱と憂鬱を混同してる駄スレ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:04:34.560 ID:NbGCRVgp0.net

そうだね

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:04:59.120 ID:7MUnlL+Q0.net

どうやってなおしたの

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:05:23.441 ID:CEqNdT+d0.net

>>6
これは保険だからな
お前らはすぐ躁とか言うし

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:05:32.010 ID:7MUnlL+Q0.net

>>8
面倒だわ
諦める

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:05:56.251 ID:8DQ70R7a0.net

>>8
やっぱそうだよな!お前は偉い
俺の方針と同じだ　俺は鬱じゃないがそういう知り合いにはそう言っている

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:06:13.742 ID:NLMf2XHp0.net

直すとか無い
一生向き合っていくもんだから

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:06:19.362 ID:cobPLVFn0.net

どうやって治したん？
薬？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:06:31.552 ID:8DQ70R7a0.net

運動は何をやったの

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:06:43.751 ID:92Nwwbz0a.net

医者も鬱病は脳の栄養不足だってさ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:06:52.553 ID:CEqNdT+d0.net

>>9
俺は倒置法を使う癖がよくある
そして書き直すのがめんどいからそのまま書いてしまう
だから違和感ある文章になってしまうのだろう

>>10
してねえよタコが

>>12
とりあえず半年は>>8の生活を続けることだな
三ヶ月くらいで限界くるけどそこを耐えればなんとかなる

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:07:30.932 ID:7MUnlL+Q0.net

>>8に取り掛かるのすらだるい
無気力

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:08:42.568 ID:+xvwj03dr.net

>>20
診断受けたん？

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:09:04.033 ID:CEqNdT+d0.net

>>16
だからこの場合の治すってそういうことだろ
やっと自分に向き合い少し自分を認めたり許せることができたんだよ俺は
まあ鬱に完治などない！あるのは寛解のみ！なんて本で読んだ知識だけでそこまで偉そうに言い切れるやつはおれははなから信用してないけどな
やらなきゃ何も変わらないんだよ

>>17
薬は一切飲んでない
昔は飲んでたがあれは逆に悪化させると思う、長期的に見ると

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:09:48.082 ID:8DQ70R7a0.net

素晴らしい

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:09:58.578 ID:3YyhL6dQ0.net

障害年金の診断書を郵送した

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:11:18.248 ID:CEqNdT+d0.net

>>18
運動というか肉体労働だけど
重いもの担いで動き回るような仕事だな
疲れ取れなくて朝起きる時とか眠すぎて本当につらかったがよくやってるよ俺は
負けずに耐えられたという自信がついた

>>19
かもな
良い空気を送るのも大切だと思う

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:12:00.945 ID:cobPLVFn0.net

>>23
あんま詳しくないけど、いわゆる症状を和らげるタイプの薬しかないのかな？

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:12:41.091 ID:CEqNdT+d0.net

>>21
別に習慣化すれば普通のことだぞ
お前が寝転んでスマホぽちぽちしてるのと同じことだ本質は

>>22
受けてるよ
しかも発達障害ある

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:12:54.340 ID:8DQ70R7a0.net

素晴らしい肉体労働だよな!やっぱ
いやー俺の想定通りで素晴らしい

肉体労働をして寝れねえなんて絶対ないからな
疲れ切る

寝れないってのはエネルギーが余ってるだけだ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:13:03.083 ID:doM2evKsM.net

そうですね

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:14:05.232 ID:NLMf2XHp0.net

(治って)ないじゃん

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:14:53.004 ID:8DQ70R7a0.net

>>31
動けて働いて元気があるなら治ってると言える

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:16:25.275 ID:CEqNdT+d0.net

>>29
まあずっと睡眠薬は飲んできたから
どんなに疲れてても飲んで寝るけどな
万一にも眠れないなんてことがあったら翌日に支障がでるからな…
不眠症も治ってきてると思うから少しずつ薬をやめてみたい

>>27
依存性とかあるし脳機能も低下してしまう
そのかわり俺は酒に依存してしまいえらいことになった
今は酒もスパッとやめたよ仕事のために
飲まないと本当に体が軽い

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:17:48.604 ID:3YyhL6dQ0.net

飯食ったから少し寝る

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:18:33.336 ID:CEqNdT+d0.net

今まで失ってきた時間は取り戻せないが
だからといって腐って諦めたら人生終わりだしな
コツコツ積み上げ直していくしかない
職場でもバカにされてるけど徐々に知識や技術を身につけて一人前の大人になるつもりだ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:18:52.538 ID:70QGGNl+M.net

>>8
酒やめた
のスレ立てた人？

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:20:43.670 ID:CEqNdT+d0.net

都合10年は鬱だったな
一年くらい休みたいけどここで歩みを止めたらまた自堕落な生活に戻ってしまうんだよ
何度もそういうことを繰り返してきたから経験的にわかる
走り続けるしかないんだ

>>36
別人だと思う、わからんが

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:21:09.232 ID:VqzI419ua.net

最後に勝てば気分がヨイヨイｗ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:24:49.475 ID:vL3hUuS30.net

そうですね

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:25:11.580 ID:CEqNdT+d0.net

休日は疲れて横になるだけだな…仕事での力の抜き方がわからないのだろうか俺は

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:27:28.952 ID:8DQ70R7a0.net

体力はだんだん上がっていくし
プロというのは力の抜き方を覚えるもんだからな　まあそれはそのうちなんとかなるだろう

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:30:00.624 ID:NJYBHuek0.net

そうそう
薬入れたらもうそこで人生終わりだから自力で立ち上がるんだ
継続が力になるから辞めないようにバランスを考えて生きるんだよ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:31:50.347 ID:8DQ70R7a0.net

そのうち仕事終わりに徹夜近く酒のんでも平気なくらいになっていくだろう

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:33:27.576 ID:SQImKQQ20.net

嫁が自律神経失調症の鬱なんだが夜寝ねえし運動したがらないしそのくせ自分の好きなことには動くのが頭に来る
自傷もうっとおしい
子供の面倒も俺任せで、シングルファザーの方が楽だわ面倒見るのが一人減る

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:34:01.500 ID:CEqNdT+d0.net

>>41
サンキュー
けど新人で周りは年寄りばっかだから一番キツいことやらされるからな…まあ糧になるし頼られてるってことだからそんな苦ではないが

>>42
はい
でもいろんなことやってみたいと思う
40まではいろんな仕事転々とするのも悪くないかもしれない
俺はオールラウンダーを目指す。今から専門家になるのは少し遅いからな

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:35:24.948 ID:CEqNdT+d0.net

>>43
酒はやめる
酒は害悪だ
思考能力を奪い目もやられる
とにかく俺はもう二度と飲まないと誓うぜ

>>44
別れたれ！

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:39:50.917 ID:SQImKQQ20.net

>>46
別れられたら楽なんだがな
多分嫁が死ぬか大怪我する

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:42:15.548 ID:CEqNdT+d0.net

>>47
嫁の親に相談しろよ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:44:18.911 ID:oKVGZHCnM.net

>>44
それ多分ASD（アスペルガー)じゃない？
うちもそれで離婚したぞ
勘違いや意味の取り間違い多いんじゃない？

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:45:12.983 ID:b4HQcN01M.net

なんの仕事してるの？

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:45:40.907 ID:CEqNdT+d0.net

男なら揺り籠という名の実家から出るべきなんだ
独り立ちせねばいかん
ずっと親の庇護の下で甘えていると甘ったれになってしまう
絶えず流動して刺激を取り込みたい

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:45:50.485 ID:iP9TgaEP0.net

鬱治したの偉すぎ
よく頑張ったな

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:46:46.875 ID:U1ehzMfu0.net

これからも頑張れよ！

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:48:20.844 ID:CEqNdT+d0.net

>>49
俺もアスペだわ

>>50
いろいろ！

>>52>>53
ありがとう
職場で優しい人に出会えたのもでかいかもしれん
職場環境は大事だな

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:48:28.214 ID:AaOF2GPZa.net

がんばれー
もっとがんばれー

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 11:54:34.693 ID:CEqNdT+d0.net

>>55
まさか鬱に頑張れっていうと悪化するというのを鵜呑みにしてる？
それはないよｗ
人は皆自分から型にはまりたがるからな
昔のテンプレートのせいでそう振舞ってしまう人も増えたのかも
最近でもhspだの発達だのアスペだの自称する人多いでしょ
自分の欠けてる部分に病名つけて安心したいだけなんだろうねああいう人らは

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 12:03:04.132 ID:7MS1XfZI0.net

酒飲んでうつ治すのってダメ？

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 12:08:03.623 ID:CEqNdT+d0.net

>>57
酒は脳を一時的に麻痺させるだけ
リアルを問題解決しないと意味ないよ

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 12:23:16.320 ID:J0IO7pUXa.net

見た感じこの性格だと鬱にはならなそうな感じがする何でも受け止めて悩む奴が鬱になりやすい

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 12:34:37.366 ID:CEqNdT+d0.net

>>59
俺はそういう人間だったぞ
シンジみたいなウジウジする人間
てか今でもそうだけどな
でも考え方は変えられるよ。付き合う人間や環境でな
あと、今まで酒飲んで脳を麻痺させて生きてきたけど
それをやめたらものすごく深く考えるようになった
それもいろいろ助けになった
思考をやめないことが大事だと思う
悪い方に考えすぎて鬱になるかもしれないからおすすめはせんが

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 12:37:44.930 ID:7MS1XfZI0.net

好きな子に嫌われてすごく辛いんだけどどうしたらいい？

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 12:41:18.746 ID:CEqNdT+d0.net

>>61
好きって言っても結局はやりたいだけだからな
とりあえず趣味にのめり込むことだな
時間が経てば忘れるよ

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 12:43:25.669 ID:7MS1XfZI0.net

>>62
ほんとにプラトニックな恋で
その子と結婚できるなら一生セックスしなくていいし
そもそも好きすぎて妄想でも勃たないくらい好きなんだよ
これって脳の錯覚なのか？

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 12:47:49.943 ID:CEqNdT+d0.net

>>63
好きなら会えるだけ幸せだと考えればいい
距離感ってのは大事だ
おそらく近づけば冷める恋
君は夢を見ているのが心地いいんだろう
ある種の依存だと思う

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 12:49:48.924 .net

鬱は治らないぞ
一応社会復帰できそうなくらいまでに回復したことを寛解と呼ぶが
それは治ったわけじゃない。また何かの拍子に再発するという含みを持たせてある
鬱は一生治らない病気だ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 12:57:07.400 ID:CEqNdT+d0.net

>>65
そう思い込むからまた再発する
どうせそのソースは医者が言ってたから、だろ？
つか完治しようがまた鬱になれば医者はなにしてたんだ！とか言われるから
予防線のために寛解という概念を使い出したんだろ
俺はそう思ってる
鬱は鬱であり完治だの寛解だの考えてる時点でなんか見てるところが違うよ
また再発するかも…と未来のこと心配してるような性格を揶揄するのが寛解という言葉だと思う
来年のことを言えば鬼が笑う
大事なのは今の鬱とどう向き合うかだ

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 13:00:28.246 ID:7MS1XfZI0.net

>>64
何かすごく説得力ある
恋愛で悩んだことあるの？

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 13:03:20.512 ID:4hlDqy+H0.net

鬱は甘え

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 13:04:43.888 ID:CEqNdT+d0.net

>>67
恋愛ではないけど
友達関係で似たようなことはあったな

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 13:05:28.318 ID:Ezi8uc0tr.net

そうか

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 13:06:09.354 ID:7MS1XfZI0.net

>>69
好きな友達に嫌われたの？どれくらいで吹っ切れた？

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 13:10:10.728 ID:CEqNdT+d0.net

>>71
吹っ切れたというか普通に仲直りして終わりだな

その子と仲直りしたいなら男友達と接するように対応してみたらどうだろうか？意識してはいけないよ
責任は取れんが…

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 13:12:17.406 ID:NJYBHuek0.net

>>45
いろんな仕事するのはいいよね
バイタリティ身につきそうだもの
でも人生にあんまり浮き沈みがでないように気をつけてね
心も生活もバランスを取ることが大事だからね

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 13:16:01.134 ID:7MS1XfZI0.net

>>72
仲直りってどれくらいの時間かかった？

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/02/11(木) 13:17:30.298 ID:CEqNdT+d0.net

>>74
一晩だな

>>73
ありがとう
俺は転がって生きていく