なんでお前ら筋トレはするくせに走るの嫌いなの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 22:43:48.348 ID:Mxyv5+tQ0.net

有酸素運動もしろよ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 22:44:29.754 ID:AO/xtGWs0.net

本物のVIPPERは布団のまわりから動くことすらしないよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 22:44:31.228 ID:dd2d1E4Tx.net

走るとか効率悪くね？普通電気の力借りて車運転するよね

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 22:45:07.070 ID:GyLNiMkO0.net

有酸素運動の中でもランニングって一番効率悪いよね

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 22:45:20.154 ID:ZRv1CpI70.net

有酸素は筋肉縮むから

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 22:45:30.198 ID:q3/wTgZu0.net

>>3
それで脂肪燃焼効果期待できるの？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 22:46:07.142 ID:u4c/ypss0.net

走らないから大量のないやつが多いよな
知らんけど

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 22:46:14.178 ID:u4c/ypss0.net

体力

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 22:47:44.628 ID:Mxyv5+tQ0.net

>>7
筋肉のためだけに筋トレしてるやつばっかりだもんな
スポーツやっててそのために、ってやつとかほとんどいないし

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 22:51:32.427 ID:T+qjjl610.net

>>9
それな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 22:55:21.428 ID:u4c/ypss0.net

カタボるの気にしてるんだと思うけど
素人レベルが気にすることじゃないと思う
無駄に知識ばっかりつけてる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 22:58:30.451 ID:U6GAzwIG0.net

カタボるって言い訳にしてダルいから
走りたいけど久しぶりにジョギングすると筋肉痛になって脚トレの日に響く

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:03:32.362 ID:kH5ZDaJP0.net

走るのは年寄りの身体に悪い

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:05:18.364 ID:JrhvZMF90.net

走ってるよ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:06:25.171 ID:JrhvZMF90.net

走ると筋肉落ちるとかって言ってるやつは走って筋肉落とした経験があるの？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:08:05.222 ID:uW2f30qg0.net

>>15
落ちるわけじゃないけど
筋肉は当然増えない
これで２年近く無駄にしたｗ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:08:14.688 ID:JZffUqMXd.net

>>15
ノロにビビって牡蠣食わないのと似た感覚

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:09:41.841 ID:Mf0phLCfr.net

部屋から出ないといけないじゃん

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:10:37.304 ID:ltRgibev0.net

なんで電気自動車なの？
それともプリウス？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:10:44.306 ID:uW2f30qg0.net

スポーツマンみたいな人じゃないと
筋トレとの平行難しいなー

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:11:11.141 ID:r7f7HWX60.net

有酸素運動は体中を酸化させるから危険

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:12:28.397 ID:JrhvZMF90.net

たまにベンチプレス100kg、フルマラソンサブスリーっていうバケモンいるんだよな
海外でもLHRL（リフトヘビー、ランロング）ってコミュニティーもあるし共存は出来ると思う

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:16:48.581 ID:JhuPQYN20.net

>>18
エアロバイク買ったらええやん
2万弱で買えるし

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:16:51.055 ID:8Pr5P7UG0.net

まるまると太ってムキムキ名乗ってるデブは恥を知れ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:19:15.547 ID:uW2f30qg0.net

３〜４キロのジョギングレベルだったらいいのかも
それ以上は厳しい

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:21:40.080 ID:pqQ2euBE0.net

筋トレは種目に例えると短距離だもんな
やや相性が悪い

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:24:29.015 ID:E9+KQacca.net

筋トレ+競歩だったらいい？

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/24(水) 23:26:54.540 ID:FG53+o56M.net

筋トレして有酸素運動してなんてやってた他のことする時間なくなるわ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/25(木) 00:26:39.855 ID:7gR9iO6K0.net

坂道ダッシュは時々やってるぞ