【健康診断】１カ月後に健康診断があるんだがそれまでにどうしても健康になりたひ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/03(土) 12:18:56.350 ID:cnMie8jd0.net

目標値
BMI（体重÷身長÷身長）＝２３以下
HbA1c=５．２％以下
ウエスト＝７２ｃｍ以下
胸囲＝１００ｃｍ以上
血圧（上・下）＝１２０未満・８０未満
握力＝８０ｋｇ以上
総コレステロール＝２００未満
中性脂肪＝６０未満

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/03(土) 12:19:26.801 ID:JE9HV1u70.net

現在値をかけよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/03(土) 12:19:37.653 ID:cnMie8jd0.net

目標値
善玉コレステロール（HDL）＝６０以上
悪玉コレステロール（ＬＤＬ）＝９０未満

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/04/03(土) 12:20:10.653 ID:bf3XKlB50.net

握力なんか測るの？