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やっぱ筋トレは重量だわ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/18(日) 22:27:42.529 ID:oiwraQqX0.net
軽いのでチマチマやってるようじゃダメだね

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/07/18(日) 22:32:58.993 ID:OPa6V8ukd.net
高重量でやってると関節痛めるよ

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