マジで太る方法教えて18歳

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:27:34.325 ID:rSn5QWG7a.net

腹いっぱいなるまで食ってるのに太りません
174cmの56kg
56から一向に増えない
嫌になります

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:28:07.808 ID:mirDiOzu0.net

なめてんのか💢

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:28:32.730 ID:zhMqfuHDp.net

ポテチとアイスを箱買い

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:29:03.103 ID:uqU/riWZ0.net

20年後にスレ立てろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:29:05.119 ID:SsgaFtfp0.net

毎日二郎食おう

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:29:37.458 ID:pO9BcZCua.net

運動しないから太らないんだぞ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:30:05.297 ID:eCnYF6720.net

ワシも若い頃は何を食っても太らないと思っていたものじゃよ(　　´　・　ω　・　`　　)

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:30:28.920 ID:rSn5QWG7a.net

>>3
カロリー高いものひたすら食ってれば太るかな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:30:38.761 ID:rSn5QWG7a.net

>>5
死ぬ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:30:54.310 ID:Xc4k2BPir.net

酒

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:31:04.299 ID:5nJginGM0.net

大丈夫
部屋に篭れば太る

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:31:07.812 ID:rSn5QWG7a.net

>>6
今は受験だから終わったらちゃんと運動もする

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:31:26.180 ID:rSn5QWG7a.net

>>7
中年太りしたい訳じゃないんだよ！！

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:31:41.731 ID:jMNQtKAZ0.net

夜寝る前にガッツリ食う

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:32:37.557 ID:CES0cUpgM.net

デブと同じ食事したら

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:32:42.400 ID:H0CHJXh10.net

痩せ型の胃下垂？

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:33:21.606 ID:ABCFqQMV0.net

食べたあとすぐ寝ると太る
若い頃のワイはこれで結構太った(そのあとなんとか痩せた)

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:33:38.156 ID:rSn5QWG7a.net

>>14
きっつ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:33:55.672 ID:rSn5QWG7a.net

>>16
どういうこと？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:34:24.087 ID:erqViAhz0.net

俺より1cm高くて1kg重い

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:34:47.954 ID:34UNjn2S0.net

筋肉つけないと脂肪もつかないぞ

ただ一定数、筋肉も脂肪も付きづらいタイプの人がいる

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:34:59.906 ID:rSn5QWG7a.net

>>20
ガリガリだな

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:35:18.444 ID:rSn5QWG7a.net

>>21
運動は受験終わったらちゃんとするよ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:35:31.351 ID:c9qF5Zf/a.net

食ってるって1日どんくらい何食ってんの？
炭水化物とタンパク質足りてないんじゃない

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:36:26.430 ID:uB3C0omtM.net

こういうヤツが30超えてぶくぶく太ってくのをたくさん見たわ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:37:20.070 ID:rSn5QWG7a.net

>>24
朝はほとんど食わない(これは治さなきゃ)
昼は弁当箱1個分
夜はご飯2杯におかすとか

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:37:37.269 ID:rSn5QWG7a.net

>>25
今太りたい

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:38:35.406 ID:/VwwzfN80.net

浪人すると太る

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:40:34.826 ID:zw7q4CRa0.net

ポテチ2袋粉々にしてスープにして飲め

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:40:42.681 ID:pO9BcZCua.net

お茶碗2杯とかなめてんのか

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:40:47.822 ID:FyFC3jPN0.net

太らない奴は単に食う量が少ないだけ
カロリー計算したら大して食ってない

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:41:06.413 ID:OEEpK0cjd.net

なんで太りたいの？

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:41:24.620 ID:FyFC3jPN0.net

朝食ってないなら
二食で相応のカロリーを取らないと駄目になるじゃん
絶対食ってないだけ。てか朝食えよ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:41:50.900 ID:rSn5QWG7a.net

>>29
カロリーか

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:42:04.834 ID:uB3C0omtM.net

朝フルグラをポリポリ食べとけ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:42:09.084 ID:rSn5QWG7a.net

>>30
少食なのかも
限界まで食わないといけないよな

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:42:49.819 ID:rSn5QWG7a.net

>>32
鏡に映る自分のひょろい体を見ると情けなくて悲しくなる

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:43:24.696 ID:rSn5QWG7a.net

>>33
マジで朝は頑張って食うようにするわ
ご飯がいいかな

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:43:36.730 ID:rSn5QWG7a.net

>>35
フルグラって太るの？

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:43:38.471 ID:FyFC3jPN0.net

牛丼750kcal
ハンバーグ定食1000kcal

朝食わないと昼と夜にこれを食ってもたった1750kcalでしかない
これでどうやって太るのか

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:44:09.199 ID:uB3C0omtM.net

>>39
結構カロリー高いよ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:44:19.125 ID:AtGs8uvr0.net

炭水化物と油で脂肪は増やせる

筋肉増やすなら筋トレとタンパク質

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:46:13.293 ID:OamKvEUcd.net

>>37
うp

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:47:44.001 ID:rSn5QWG7a.net

>>43
腕とかこんなん
Gシャック買って貰ったけど自分の細い腕に似合わなすぎて付けるのやめたわ
悲しい
https://i.imgur.com/lHT0hfp.jpg

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:48:14.316 ID:rSn5QWG7a.net

>>40
ごめんなさい朝も頑張って食います

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:48:19.387 ID:c9qF5Zf/a.net

>>26
朝は軽くていいから10時と15時におやつの牛丼食え
体質ってより食ってないだけっぽいし

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:48:32.168 ID:rSn5QWG7a.net

>>42
肉と米食えってことかな

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:49:18.049 ID:6dja5jFQ0.net

もう体質だからしょうがない
脂肪は諦めて筋肉付けろ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:49:47.765 ID:uB3C0omtM.net

胸骨浮き出ると貧民みたいでみっともないもんな

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:50:24.235 ID:QRXXTT8u0.net

ガリ「腹いっぱい食っても太らない」

いや、全然言うほど食ってないだけだろ
たまーに焼肉とかドカ食いしてるだけで、毎日続けないと

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:50:55.156 ID:rSn5QWG7a.net

>>46
出費がきついなあ
普通におにぎりとかじゃダメなのか

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:50:57.368 ID:KJbmVFhQ0.net

どーせ食ってない定期

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:51:32.749 ID:rSn5QWG7a.net

>>50
😭

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:51:41.474 ID:FyFC3jPN0.net

毎日3000kcalぐらい食ってても太れないなら体質とか何かがおかしいとなるけど
食ってないじゃん
摂取カロリー足りてないよ
女の子レベル

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:52:04.034 ID:rSn5QWG7a.net

>>52
食ってるつもりだけどもっと無理して食わんとだめかなあ

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:52:11.879 ID:9eM+ko6D0.net

俺174の50kgだよ、しかも23歳
別に身長体重はそんなもんだし気にしなくていいんでね

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:52:47.466 ID:FyFC3jPN0.net

56kgはその身長なら貧相すぎだわな
少年ならいいけどさ
プラス10kgあっても全然いいレベル

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:52:59.900 ID:IxctbNGe0.net

腹いっぱいとか食べる量はほとんど関係ない
デブは途切れることなく1日中甘いものか脂っこいものを口にしてる
何も食べない時間を無くせば一ヶ月で爆太りできる

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:53:18.662 ID:rSn5QWG7a.net

>>54
カロリーを意識すればいいわけね

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:53:36.953 ID:rSn5QWG7a.net

>>56
それは細すぎだろまあ気にしないなら別にいいけどさ

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:53:48.954 ID:pO9BcZCua.net

腕立て伏せ5回×3セット
腹筋20回
スクワット30回

これ毎日やれ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:53:52.807 ID:rSn5QWG7a.net

>>57
➕10kgは欲しいわ

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:54:10.333 ID:rSn5QWG7a.net

>>58
数を増やせってことね

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:54:16.339 ID:2fIVylGh0.net

高校生の時、陸上やってて高1で172cm57kgのガリガリで話にならんかったので
毎日5000kcalくらい食べる生活を1年続けたら体重7kg増えて
高3の冬に70kgになったぞ
ムキムキだった

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:54:50.047 ID:rSn5QWG7a.net

>>61
それくらいなら頑張れそう
受験前はジョギングしてたしまた始めようかな

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:55:29.932 ID:rSn5QWG7a.net

>>64
1年で7kgか…つら😭

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:55:39.144 ID:aS0tMGBJp.net

いるよな太らないやつ
何でなんだあれ

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:56:50.665 ID:tvjHGQD4r.net

気持ち悪い

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:57:07.188 ID:RtMnwEXA0.net

ダイエットの逆をやればええんやで
糖質をたくさん摂ればええ
1食の糖質を多くして、間食もポテチやドーナツに甘いジュース


たぶん太る前に糖尿になって死ぬなこれ(´・ω・｀)

良質なタンパク質摂って筋トレが健康的に筋肉ついて太るというか筋肉がつくんじゃね？ただ太るなら健康的に太りましょ

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:58:01.776 ID:FyFC3jPN0.net

一般人なら身長-110の体重だね
つまり1ちゃんなら64kg

これぐらいないとさすがに貧相すぎだろ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:58:47.795 ID:xOG96VSA0.net

173cm75kgの俺にケンカ売ってンのか？
上は88kg下は69kgで二十歳以降これ以上下がった事無いんだわ

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:58:48.508 ID:2fIVylGh0.net

>>66
学校に弁当2個持っていってた

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:58:52.457 ID:v2lBk3R+0.net

間食癖つけろ
何かしたらお菓子食べる
トイレ行ったらお菓子食べるみたいに

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:59:27.637 ID:lgH7etN+r.net

イイヤツミツケテ掘れてまうわ

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:59:31.332 ID:rSn5QWG7a.net

>>68
気持ち悪いよなーどこのバトルドロイドだよって

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:59:33.508 ID:c9qF5Zf/a.net

>>51
おにぎりなら具とは別に脂とタンパク質足せ
フライドチキンとか毎食付け足せ

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 20:59:58.206 ID:rSn5QWG7a.net

>>69
タンパク質と運動ね

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:00:24.068 ID:rSn5QWG7a.net

>>70
そうだね64は欲しい

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:01:11.027 ID:rSn5QWG7a.net

>>71
太ってる友達に太る方法聞いたら軽くキレられたわ
お互い悩んでるんだな

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:01:15.298 ID:FyFC3jPN0.net

筋トレしてたら
身長-100の体重を達成したくなるんだが
（もちろん脂肪を落としてあるていど絞った状態でこの体重を残すということ）
まぁビルダーレベルのことしないと無理だけどｗ

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:01:16.036 ID:FKRMFYUh0.net

マジレスするとたんぱく質
デブじゃなくて体重増やすならタンパク質だよプロテインだよ

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:01:31.346 ID:rSn5QWG7a.net

>>73
分かりました

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:01:55.300 ID:rSn5QWG7a.net

>>76
とにかく肉と米が大事なのね？わかった

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:02:56.961 ID:RsuvCEYar.net

羨ましい

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:03:11.956 ID:rSn5QWG7a.net

>>81
プロテインたまに飲んでたけどたまにじゃ意味ないよなあ😅

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:03:41.149 ID:2fIVylGh0.net

男に対して 「細いね」　って全く褒め言葉じゃないからな

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:04:23.394 ID:yUDpwQlra.net

ガリガリ過ぎやな
後10センチぐらい低くて標準ぐらいか

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:04:52.688 ID:rSn5QWG7a.net

>>84
食っても太らないって一見自慢に見えるけど
こっちはこっちで悩んでるのだ

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:05:53.796 ID:2fIVylGh0.net

俺も経験あるからわかるけど、半袖から出る腕が細いのってほんと嫌なんだよ

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:05:55.635 ID:I8vAACM20.net

俺の脂肪を20キロほど分けてあげたいよ

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:05:56.755 ID:xOG96VSA0.net

>>79
まーね
本人的には普通の食事量取ってるだけだよーって思ってても傍目から見たら｢いやいや多過ぎor少な過ぎだろ・・・｣ってなっちゃうんだろうけど

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:06:01.153 ID:rSn5QWG7a.net

>>86
だよね
身体で指摘されて1番傷つく言葉だわ
〇〇ほっそ！って言われる度に嫌な気持ちになってた

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:06:25.918 ID:rSn5QWG7a.net

>>87
うん

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:07:34.930 ID:rSn5QWG7a.net

>>89
ほんとそれな
ちょっとピチピチ気味のTシャツの人とかめっちゃカッコいいって思う
ガリの短パンとかクソダサいから誤魔化せる冬が好き

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:07:44.767 ID:pO9BcZCua.net

君みたいな太れないタイプはきちんと運動しないと餓鬼みたいにお腹だけポッコリする太りかたするからちゃんと継続しろよ？

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:08:08.490 ID:c9qF5Zf/a.net

>>83
本当は色んなモノをバランス良く食べるのが大事だけど今は単なる栄養欠乏だから肉と米と脂で良い
食えるようになったらテキトーなサプリのマルチビタミン飲むと良い

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:08:52.786 ID:2zwO+lNlp.net

デブを見てると奴らは常に食ってる
あと高カロリーなパンを食ってる

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:09:04.890 ID:rSn5QWG7a.net

>>95
はい😠

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:10:30.012 ID:rSn5QWG7a.net

>>97
クラスのデブ女子休み時間の度になんか食ってるからなあ
マネしないとあかんか

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:11:19.942 ID:QRXXTT8u0.net

>>89
俺もガリの頃は比較的暖かくなってもこんな風な重ね着して
腕を出さないようにしてたわ
やっぱガリ過ぎてコンプあったからだと思う
https://i.imgur.com/K3Ghi92.jpg

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:12:05.122 ID:FyFC3jPN0.net

デブっても言っても世界的に見たら全然デブじゃないだろ
日本人の基準がガリ寄りすぎるだけで

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:12:43.140 ID:hYHFEoDUd.net ?PLT(15001)

https://img.5ch.net/ico/anime_syobon01.gif
カロリーなんて気にするな糖質高いもので検索してそればかり食え
余裕で太る

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:13:31.318 ID:bxIQBH1mp.net

クロワッサンとかバターロールとか太るぞ

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:15:07.563 ID:xOG96VSA0.net

メロンクーヘンだろここは

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:18:20.975 ID:4PDXZL+w0.net

菓子パン常食すれば100%太る
これで太らなければ癌か消化器の疾患

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:25:48.648 ID:1n8fkmrC0.net

180cm88kgだけど米だよ米
米を食え
1日3合は食え
できれば1食2合が好ましい

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:33:39.729 ID:KG9AViA+0.net

一回の食へらして１日何食にもわける

108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:38:28.763 ID:rSn5QWG7a.net

パンも意外と良さげなのか？

109 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:38:57.398 ID:rSn5QWG7a.net

>>106
きっつぃ😭でもその意気で食わんとだめだよなぁ

110 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:41:13.942 ID:MOE/EaEi0.net

デブだけどムカつくわこういうの

111 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 21:41:30.849 ID:MOE/EaEi0.net

先に痩せる方法教えてくれたら、太る方法教えるぞ

112 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:41:03.897 ID:l1IuQj+R0.net

寝起きにコーラと歌舞伎揚げとアイスクリーム
朝からマヨネーズべっとりハムエッグとドンブリいっぱいのメシとシュガーバタートースト
間食にアンパン２個と牛乳
昼には焼きそば定食ごはん大盛り
間食にチーズバーガーとコーラ
晩飯は油ドバドバでチャーハン大盛り
にでコーラと歌舞伎揚げ食いながら５ｃｈ
眠くなったら寝る

これを２週間続けたら体重が減った

113 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/23(日) 22:45:12.471 ID:sUw85kZ70.net

>>25
俺がそれだわ