ダイエットしようと思うんだが炭水化物以外で腹ふくらませる方法教えてくれ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/26(水) 18:26:20.044 ID:yMNtg3aW0.net

お腹いっぱい食べたい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/26(水) 18:27:13.770 ID:GEY2EK1w0.net

肉
チーズ
こんにゃく

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/26(水) 18:27:26.239 ID:vRlpjXGG0.net

バランスよく適量を食え

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/01/26(水) 18:29:36.462 ID:U8EBV64w0.net

角切りキャベツに酢をかけろ