不眠症を自力で治した奴いる？

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2022/06/28(火) 01:34:58 ID:Qma3/qXJd.net

>>22こういうのでほんといいと思うわ

俺の場合はリラックスして横になってから手足4本ずつにそれぞれ別の命令を無意味に出し続ける

それはキツイけど脳全体を使うわけじゃないから普段使ってる部分は休められるうえにそのうち落ちる