自炊ってたいして節約にならなくね？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:41:22.833 ID:xeLnJcS40.net

俺が今日買ってきた鍋の具材で計算してみたんだけど
肉以外　⇒　白菜98円、えりんぎ108円、大根108円、豆腐89円、しらたき118円　合計521円
肉　　　　⇒　豚肉200g546円
合計1067円、これで二日分の晩飯が作れる

んで肉以外の具材は使いきれなくて半分残ってるから三日目＆四日目の鍋に使う
豚肉だけ足りないので買い足して＋546円

四日間鍋をして1613円、あとお米代とかポン酢代とか含めるとまぁ大まかに2000円ぐらい
つまり1食あたり500円くらいはかかってる計算になる

言うほど節約になってるか？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:42:17.269 ID:QWAMz4/20.net

豚肉禁止

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:42:36.240 ID:7U3NLRg5r.net

俺なら一食で食っちゃうから一食2000円だぞ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:42:37.073 ID:JKsjtbWhp.net

豚肉高くね？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:42:47.325 ID:NT1JGc3ua.net

弁当に頼ったら栄養バランスがよくない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:43:02.400 ID:XkFt9Djc0.net

節約しようと思ったらかなり侘しい食事を甘んじて受け入れなければいけない
趣味以外で自炊なんてするもんじゃない

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:43:32.724 ID:xeLnJcS40.net

>>2>>4
でも鍋にするってなると豚肉入れたくね？

8 ：小春一番 ◆F.nuDX1KG. ：2023/01/06(金) 20:43:58.868 ID:fmEwsqK80.net

食材はどうにでもなるけど調味料はこだわってしまう

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:44:14.991 ID:kG2p0tKZ0.net

一人暮らしだとあんまり節約にならない
てか勘違いしやすいのが自分の労働賃金分を勝手に計算から外してるってだけで
実際は外食よりも高いというのが事実

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:44:49.343 ID:xeLnJcS40.net

>>5
栄養面では確かにそうなんだけど、「節約のために自炊する」って考え方に疑問が湧いた

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:45:26.144 ID:xeLnJcS40.net

>>6
そうだよね
肉を抜けばかなり安くできるけど肉のない料理なんてつまらないわよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2023/01/06(金) 20:46:05.521 ID:B6+48DAfa.net

考え方の問題だ

ガチ料理してるとお金かかるけど
自炊は自分の裁量で色々手抜きできるから
安くしようとすればできる、っつー話だな

自炊安い厨は言葉が足りてねえんだよ
色々妥協してるって

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:46:11.386 ID:xeLnJcS40.net

>>9
そうなんだよね自分が動くぶんの時間がかかってしまう
料理好きならいいかもしれないけど俺は別に好きではないし

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:46:25.398 ID:BqZ30rMP0.net

節約っていうより
コスパのパの方だろ
まあ毎食外食するよりははるかにコスト的にも優れてるけど

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:46:48.139 ID:yHX66LO5M.net

半額セールしてるものを見ながら献立を考えるんだ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:47:05.180 ID:xeLnJcS40.net

>>12
安く仕上げようと思ったらかなりショボくれた料理になっちゃうよね
満足いく料理作ろうと思うと節約するのはかなり難しい

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:47:37.483 ID:Ux93W2zup.net

豚肉高いの使い過ぎなのと
米とポン酢代を高く見積もり過ぎ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:48:03.025 ID:BqZ30rMP0.net

それはレパートリー次第
一度買った食材が腐るまでの使いまわしでいかに多彩な料理を作れるか

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:48:14.595 ID:yhImeVOd0.net

食わなきゃゼロだよ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:48:38.355 ID:xeLnJcS40.net

>>17
肉高いかなぁ
もっと安いの探せばあるかな
俺が住んでる地域セレブ多いからどうだろうなぁ（俺はセレブでゎない）

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:48:41.365 ID:ic4GoXhcr.net

めっちゃ節約になってるで

仮にほっともっとやコンビニとかの弁当だと500円でご飯が200グラムぐらいしか入ってないし
具材も野菜が少なすぎる

自炊だと白菜1つを4分の1だけ使っても沢山入ってるし
しらたき、豆腐、エリンギとかも使ってるなら十分野菜入ってるし

何より1食500円の量が全然変わる

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:48:47.402 ID:jCmqRQOTM.net

おにぎり持って行くだけぐらいが良い

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:49:48.388 ID:7U3NLRg5r.net

豚ではなく鶏の手羽元にするとダシも出るし安いし食いごたえあって200g350円ぐらい
水炊きでも味噌でもキムチ鍋でもなんでもいける

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:49:49.122 ID:DLBmtROY0.net

うちは二人で食費月4万くらいだから節約になって気がしなくもない

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:50:22.838 ID:nM2Dw0GZ0.net

自炊も外食も量次第

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:50:28.790 ID:L7OQD35ba.net

自分で作った方が美味いし

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:50:29.767 ID:gK5pvqsK0.net

いやいや、食いたいもの食ってたら節約になる訳
節約ってわかるか？日本語調べてから発言しような？

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:51:14.204 ID:o3EJ77M80.net

ハウスシェアより食材シェアする仲間作れ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:51:53.678 ID:gK5pvqsK0.net

節約って30円の豆腐と安売りに買った冷凍挽肉とかで一食200円以内に抑えて言えるレベルだぞ？調子に乗んな

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:53:04.533 ID:BqZ30rMP0.net

自炊の一番のメリットは明らかに生活が文化的になるところ
そりゃ毎日半額総菜とか買って帰って食ったら安くつくだろうけど
似たようなもんばっかだしなんか悲惨じゃん

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:54:18.088 ID:4oaDn4Tf0.net

解る
だが添加物なしのヘルシーな料理を食えるのは大きい

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:54:46.252 ID:evVwFTA70.net

4日も連続で同じもの食うの拷問だわ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:55:19.922 ID:ic4GoXhcr.net

１ヶ月ずっと500円の弁当だけ買って暮らしたら分かる

絶対、夜中腹減るから

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:55:22.714 ID:XkFt9Djc0.net

人生における食事の回数は決まっているようなもの
美味しくも楽しくもない食事で栄養を摂取するだけの人生なんて家畜以下だよ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:55:23.731 ID:7U3NLRg5r.net

冷蔵庫の残り物で即興でつまみ作ったりするのが楽しいのよ
節約とかじゃなく楽しいからやってる

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:55:33.599 ID:thzBJLwR0.net

一人だとコスパ悪い
ガス代やら皿洗いの水道代やら時間やらもあるし

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:56:47.842 ID:rcDYRzb70.net

コメは炊いて半額惣菜が最強なのかもな
それか大量の鍋を1週間くうか

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 20:57:16.800 ID:gK5pvqsK0.net

>>37
なお油

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:00:08.992 ID:5RXdWegT0.net

最近は冷凍からあげが大活躍だわ
おかずはこれと納豆だけで生きてる

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:01:55.678 ID:Hi2d9e9E0.net

関東の味付けは自分にとっての適量の
倍くらいしょっぱいから自炊すると安心できる
言うほど節約にはならないのは同意
食材があっても都合で外食することもあるし
使いきれない物も出てくる

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:03:28.753 ID:4oaDn4Tf0.net

節約にならないだけならまだいいが、俺は外食よりかなり高くなる

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:03:45.073 ID:PPOTvpZJ0.net

一人暮らしだと余程貧相な自炊にしない限りコスパ最悪だよな

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:04:40.781 ID:xeLnJcS40.net

>>23
ふむ……鳥でもいいな確かに
次は鳥にしてみるわ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:04:50.693 ID:Cw/mXBtad.net

魚でも釣ってこい
暖かくなればアジとかならいくらでも釣れる

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:09:13.781 ID:5UI7mF9E0.net

「節約のために自炊する」は間違いじゃない
「自炊すれば節約になる」は間違い

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:09:51.181 ID:2lPLYoEdr.net

>>44
釣具揃えるのに最低でも1万くらいかかるだろ
毎回餌代と釣り場までの燃料代
それでも1匹も釣れない事がある
まあ趣味と実益を兼ねるってならそれでもいいけど

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:10:41.547 ID:yhImeVOd0.net

あんま美味いもん興味ないから自炊が一番やわ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:11:34.869 ID:BqZ30rMP0.net

やっぱ作り立てが美味いから
完成品の冷凍作り置きじゃなくて
作り置き出来る調味ベースとかを食べるついでに多めに作っていろんな種類揃えておくとかなり捗る

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:12:49.956 ID:IEO+nCpW0.net

高い材料を使えば当然高くなる
安い材料で食材数を減らせば安くなる
何でもかんでも材料使えば高くなるのはあたりまえ

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:13:01.045 ID:thzBJLwR0.net

>>39
それに卵かけご飯加えたらほぼ俺

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:17:26.869 ID:j0sLbBSCd.net

大昔その結論に達したわ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:21:01.501 ID:NzK9fzpQ0.net

牛丼屋とかかなり安いしな

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:25:56.979 ID:2pUV2EZw0.net

鶏胸肉
豚肩orもも
卵
鯖缶
納豆、豆腐
タンパク質は基本これでいい
チーズも欲しいけどそんなに安くないからキャンディチーズを一食に数個食うのが限度

54 ：ネ（・ω・）コ ◆Tanuki/zH8UY ：2023/01/06(金) 21:27:47.936 ID:8AT6h6y8M.net

戸建てはご近所ネットワークでただで食材貰える
町内会で趣味で畑共有して育てたりしてる

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:30:01.057 ID:WDME959X0.net

自炊の仕方にもよるだろうね
そりゃ使いきれないほど食材買って余らせてたら金かかるだろうけど
一人で自分だけで食うなら何食うか決めてその分だけ買って食材
無駄にしないようにしてれば１食３００円くらいで結構はらいっぴあ食える

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:31:06.785 ID:j22gcIBaa.net

鍋って割と割高だよ、楽で野菜取れるけど
肉じゃがの方が安上がり

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:34:37.784 ID:7vK5vozH0.net

>>53
チーズもだけも乳製品高いんよねー
生乳捨てるほど余ってるのにアホかと思う

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:36:36.546 ID:2pUV2EZw0.net

>>56
まず野菜自体たけえ
小松菜ともやしは自炊界の天使

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:38:36.656 ID:HdeMom0da.net

>>58
都内にはないかもしれないけど、農家の直売コーナーがスーパにあるとくそ安いよ
半額くらい
人参も3本80円とか、白菜1株100円とか、長ネギ3本100円

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:38:37.922 ID:WDME959X0.net

あとはアレだよ
金かける時もあればインスタントラーメンとかで済まして安く済むこともあるから
結局トータルでは結構安くなってる

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:39:45.173 ID:HdeMom0da.net

>>60
冷凍うどんと麺つゆ、卵とか、お好み焼きとか、サンドイッチ、パスタとかでだいぶ節約できる

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:44:29.895 ID:c2pSbPW8a.net

ずいぶんいい肉食ってんな

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:51:09.728 ID:4oaDn4Tf0.net

>>45
わかりやすいな
名言と言ってもいい

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:54:09.291 ID:4oaDn4Tf0.net

結局健康に良い野菜中心の食事
魚や鶏肉や良い脂
などを食品添加物最小で摂れるというメリットが大きいから、
高くても無駄ではないと思っている

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:56:11.362 ID:WDME959X0.net

あとは料理のレパートリーと下手糞じゃないことだなｗ
クソマズ料理作って自分で全部食わなきゃいけないのは拷問みたいなもん
素直に外食か弁当買ってくる方が精神衛生上良いｗ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 21:58:03.835 ID:xeLnJcS40.net

>>62
豚肉で国産ってなるとこれ以下が無かった

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:02:34.924 ID:O0e8uOKQF.net

肉とか魚とか野菜とか買うから高くなる。それ以外で自炊すれば余裕で健康的な食生活を2万以下でできる

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:03:51.394 ID:xeLnJcS40.net

>>67
でもお肉食べたい……

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:05:19.071 ID:ggCcBvLd0.net

それ以外とは

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:05:44.174 ID:O0e8uOKQF.net

>>68
そりゃそうだろうけど。肉買ったら肉料理だけってはならんだろ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:06:11.909 ID:O0e8uOKQF.net

>>69
玉子　増えるわかめ　バナナ

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:06:15.634 ID:4oaDn4Tf0.net

>>67
何食べてんだよ？

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:06:47.972 ID:4oaDn4Tf0.net

>>71
なるほど
いいね

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:08:32.565 ID:O0e8uOKQF.net

>>73
個人的に豆腐と納豆もセーフにしてる

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:08:36.040 ID:nM2Dw0GZ0.net

>>66
地域差はともかく時勢で値上がりしてる感はあるけど
豚ロース100g 68～128円
豚バラ　100g　88～178円 とか推移してる感じはあるな

安い時に買って冷凍するとか、
「生姜焼き用・ステーキ用」とかで売られてても切って使えばいいんだから安いの買うとかあるよ
あと包丁の研ぎ方を少しでも身につけると楽になるから砥石あっても良い気がする

76 ：ロジカル・ラグナロク ◆1bvRzrrx.jMM ：2023/01/06(金) 22:09:44.158 ID:bPrmOUbC0.net

>>1
一食で豚肉100グラムを弁当で摂るとなると500円では足りなそう

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:10:51.788 ID:Y/PIzI140.net

1食500円未満なら自炊の方が美味い

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:11:31.423 ID:4oaDn4Tf0.net

>>74
あ、それは良くやる
納豆とかめっちゃ身体に良いし

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:15:40.865 ID:xeLnJcS40.net

>>75
そんな安い？
俺の住んでる地域が高いのかなぁ

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:18:00.577 ID:WDME959X0.net

>>68
https://youtu.be/fxczx5bF5YU

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:20:10.747 ID:nM2Dw0GZ0.net

>>79
ただ送信してから思ったけど国産かどうかはあんまり気にしてないけどたぶん外国産だよ
国産は高いと思う

んで安い時はびっくりするほど安いな
あといくつかお店は見て回ってるんだけど、
肉はここが安売りするなとか、
ここは安売りはそんなにしないけど商品が豊富でメニューの幅が広がるから楽しいなって感じ

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:22:31.135 ID:xeLnJcS40.net

>>81
なるほどね
お肉が安い店を探して肉買う時は毎回そこ使うようにしたらいいのかもしれない
ちょっと近所探索するか

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:23:32.762 ID:BqZ30rMP0.net

こまめな包丁研ぎは必須だな
切れないとやる気でないし
なまくらじゃ物理的にきつい料理がある

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:29:44.399 ID:xJPu62jMa.net

包丁なんて消耗品だから砥石はめんどいからシャープナーでいいよ
薄くなったら買い直し

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:32:25.748 ID:4oaDn4Tf0.net

15年間1度も研いでない……

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:33:25.904 ID:BqZ30rMP0.net

俺は砥石はたまにで基本革砥かけてる
皮撫でるだけ

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:35:50.862 ID:hmNJEwyE0.net

面倒ではあるけど500円くらいで満腹にはなれるからなあ

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:36:13.362 ID:3w7x7ECYa.net

節約のためにするんじゃなくて店と同じかそれより安いくらいで野菜とか果物ちゃんと食うのがいいかんじ

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:38:22.604 ID:ZKmhyjqY0.net

同じ物を外食で食べた場合で計算しないとおかしいだろ
>>1の内容を外で食べたら1200円以上する

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:41:44.233 ID:2pUV2EZw0.net

1食500円で済めばいいよね

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/01/06(金) 22:42:11.458 ID:xeLnJcS40.net

>>87
まぁこれは確かに大きいメリットだわ
外食で米1合食おうと思うと高くつくか店が限られるからな
家なら毎食1合食えてお腹いっぱいになれる