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【急募】腰痛にならなくなる方法
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/03(金) 23:53:34.039 ID:n5/+P9DJ0.net
- 腰痛さえなければ俺は18時間ぐらい働けるんだ
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/03(金) 23:54:10.227 ID:rhZVeSG10.net
- やせろ
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/03(金) 23:55:19.385 ID:n5/+P9DJ0.net
- >>2
痩せます
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/03(金) 23:55:37.599 ID:n5/+P9DJ0.net
- え、てか腰痛って体重関係あるのか
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/03(金) 23:56:09.120 ID:AUNyrwcX0.net
- ストレッチ 体幹鍛えて 姿勢良く
負担減らして 骨を丈夫に
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/03(金) 23:56:16.583 ID:0QnVsHdf0.net
- お尻の筋肉を鍛えるといいと聞いたことがある
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/03(金) 23:56:49.643 ID:BVGhhgfv0.net
- 「これだけ体操」ってのをやれ
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/03(金) 23:57:52.182 ID:JbrZZx8b0.net
- 板の間で寝るといいって
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/03(金) 23:58:26.588 ID:YuwJ/A8jM.net
- 腰痛が無いかは才能だからな
才能なかったと諦めろ
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/03(金) 23:59:12.158 ID:29VBkeqk0.net
- ヨガ
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/03(金) 23:59:51.682 ID:n5/+P9DJ0.net
- >>7
はぇ~初めて知ったわ
厚生労働省が勧めてるならガチっぽいな
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