運動しろって言うやついるけど有酸素運動じゃなくてもいいの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/06(水) 14:37:48.917 ID:gnVpVNfD0.net

筋トレとかあんまり運動感ないけど

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/06(水) 14:39:16.366 ID:uryrx915a.net

痩せたいの？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/06(水) 14:39:36.203 ID:w101WtxC0.net

いいからやれよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/06(水) 14:39:38.721 ID:yEAGuh2Ta.net

ダンベルとバランスボール

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/06(水) 14:40:15.112 ID:gnVpVNfD0.net

いや標準体型だけど健康維持の観点で

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/06(水) 14:40:16.918 ID:tfu11Xepd.net

有酸素運動なんかしても無駄にカロリー消費するだけでね？
太ってるならメリットだな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/06(水) 14:40:44.808 ID:NwLXN07Q0.net

腕立てとスクワット繰り返してたらかなりきついけど

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/06(水) 14:51:59.836 ID:2XFbZnsn0.net

散歩でいいよ