【緊急】うつ病の治し方教えてくれ

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 02:44:12.349 ID:Mhcofm0R0.net

・朝決まった時間に太陽光を浴びる。
・運動をする。
・毎日2時間程度歩く。
・座る時の姿勢を正す。

これだけまず2週間だな

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 02:47:42.929 ID:yy276XSg0.net

>>103
全部やってなくて草

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 02:50:14.769 ID:LSKTZP8j0.net

病院行ってないやつはただの甘え

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 02:51:04.090 ID:230LZJug0.net

じゃあ治らん

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 03:24:18.497 ID:06k4RzWy0.net

金が原因そうだしもう金稼ぐしかないよ

108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 03:38:35.772 ID:qlF6cTDu0.net

他人に助けてもらうか
自分である種の悟りの境地に至るか
薬物に頼るか

究極この三択
1は無償で無限に何でもしてくれるような人間は居ないので基本的に無い
2は非常に期間を要する、というか死ぬまでに治る保証は無い
3は根本的には改善しないので問題の先延ばしに近い