【緊急】うつ病の治し方教えてくれ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:14:26.928 ID:1yK5Xn1Z0.net

今非常に抑うつ状態
何も感じないし眠れないしヤバい

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:24:09.758 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>51
セックスはしてない
お互い無口だからつまらん話もしてくれないよ
こっちから頑張って質問するけど全然話してくれない

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:24:44.688 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>53
親は根性論じゃだから病院費用は出さないね
俺も病院には行きたくない

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:25:08.091 ID:Jl0sZKAV0.net

>>59
突破口はそこだわ、セックス出来るならやれ。やれば幸福感でいっぱいになるぞ。

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:25:34.940 ID:nUb6SdLpd.net

ブスでもいいから彼女つくれ！
ってアドバイスしようと思ったら、
彼女いるのね。

できるなら彼女を豚扱いして
ストレス解消とかかな？

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:25:37.130 ID:u2Tp/5uO0.net

ラジオが無理になった　わかる人いるかな?しゃべくりがうざく雑に感じるようになった、つい数日前から

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:26:03.876 ID:25hbE54f0.net

俺もうつ病だったけど毎朝１時間２０キロジョギングしてたら治ったよ

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:26:15.708 ID:Jl0sZKAV0.net

>>63
わかる。自分は言葉が聞き取れなくなってテレビに字幕をつけるようになったわ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:26:22.993 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>61
セックス興味ないんだよね
性欲全然ないし　誘われる度にやだなぁと思ってる

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:26:34.299 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>62
ひどすぎだろ

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:26:46.202 ID:zZjVpZnpM.net

>>54
簡単だよ
履歴書書いて働け
他人と擦れてこい

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:26:55.335 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>63
俺も無理　テレビとかラジオとか不愉快だね

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:26:57.401 ID:wQr1LmU30.net

完治は無理
何かしらで気を紛らわすしかない

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:27:41.379 ID:xGgD9TmR0.net

>>55
「県名　整体　ゴッドハンド」
みたいな感じでググって腕のいい整体探して週2〜3で数ヶ月通うといい
金は少しかかるが治りもしない心療内科に通って金払い続けるより安上がりだ

まぁやらんと思うけど
ねらーは代替医療とか嫌いそうだし

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:27:55.809 ID:Jl0sZKAV0.net

>>66
そっかぁ。3大欲求がめんどくさくなるってことはもう結構なうつ状態だね。そこまで行っちゃったらお手上げかも

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:28:13.472 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>68
キッツすぎ
まじでバイトしてたときは自殺考えたわ
こんな苦痛しかない人生なら死んだほうがマシだわって何度も思った
金も全部生活費に消えるし働くだけプラスもないしな

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:28:32.105 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>71
500円くらいしかないぞ

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:29:37.150 ID:Jl0sZKAV0.net

>>73
今のお前ならちょっと病院通えば障害年金取れそうだからそれ貰って働かずに生活したら？

それが目的なら薬は貰うだけで飲まなくてもいいし

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:29:38.162 ID:uBOJa7DO0.net

都内なら飲みいこうぜ！奢るよ

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:29:49.307 ID:nUb6SdLpd.net

ひどくはないが・・・

鬱予防としてそういうので満足できるならっていう例

スレ主「何でいつも無口なんだよ！このメス豚が！」

彼女(鼻フック装着)「ぶひぃぃぃぃぃ！」

ってな感じ。
鬱予防の手法としてはアリだよ

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:29:57.445 ID:xGgD9TmR0.net

>>74
そうだよな、ないよな金
親に10万借りれなかったらこの方法は諦めてくれ

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:30:00.559 ID:Kav+coqE0.net

治る治らないというものじゃないんだわ

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:30:30.445 ID:u2Tp/5uO0.net

>>65
同じ嬉しいよ。ありがとう。わかる。ドラマとかも特に役者全員がモゴモゴしゃべりに聞こえたりする。バラエティーはとにかくわざとらしいリアクションのアイドルや芸人がうざい。

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:33:21.243 ID:nUb6SdLpd.net

>>77
結局、鬱予防の目的を達成するために

その手法として
結婚するとか、
思い通りのプレイができる相手と一緒になるとかだからね。

男なんてそんなもん。
軽く考えなさいな

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:33:41.974 ID:S6aPHm7n0.net

治す必要ないものだと考えることくらい
気持ちが沈む落ち込むのはそれだけ自分と向き合えてるんだって思うとか
上手に付き合ってけ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:33:46.167 ID:u2Tp/5uO0.net

>>69
ありがとう。本当もう好きだった娯楽まで無理やわ。テレビはうるさいしラジオも最近ゴタク能書きばっかうぜーしな、選曲もつまらないし。あと、ユーチューブもくそみたいなチャンネルほど高評価や伸びてて腹立つ　野郎の実験チャンネルやエロ系インフルエンサーの動画とか。色々疲れたね。

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:34:41.258 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>75
障害年金ってそんな簡単に貰えるもんなの？
俺自己アピールする自信ないよ
ネットにいる鬱のやつってめちゃくちゃ自己主張強くてこんなに辛いって話すのがうまいんだけど
俺は　あ、そうですねくらいの普通の返事しかできない

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:34:55.450 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>76
きつい　酒飲めない

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:35:11.904 ID:1yK5Xn1Z0.net

>>77
バカバカしいわ

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:36:21.528 ID:Jl0sZKAV0.net

>>84
完全成功報酬型の社労士通せば簡単だぞ。
向こうも障害年金通らなかったらタダ働きだから全力で助けてくれる。自分の時はそれでほぼ自分で書類を書くことなく通った

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:36:48.751 ID:k3IXyoByd.net

傭兵にでもなって身近に死を感じればいきる気力が湧くかも

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:39:20.127 ID:ZEbh+WqI0.net

やること無くてニートで鬱とかそれ甘えやん　暇で考える時間あり過ぎる生活改善することからだな

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:39:53.330 ID:EWc5SnyUd.net

びっくりするほどユートピアをやる

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:41:56.850 ID:u2Tp/5uO0.net

自分の好きな人たち以外がとにかく苦手、敵に見える　新しいものに感心わかない　何が子供たちの未来だよ、くそ世の中

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:42:37.881 ID:56dxoYyV0.net

金と時間があれば多分うつ病なんて存在しなくなると思う

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:43:55.635 ID:Bl4kXiz/M.net

鬱になると表情が変わらなくなる

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:45:52.856 ID:jZbkbtpHd.net

>>91
そしたら敵だらけの匿名掲示板になんでいんの？

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:47:26.695 ID:1yK5Xn1Z0.net

レス返すのもキツくなってしまった
すまん

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:48:33.268 ID:Jl0sZKAV0.net

いっぱい言ってすまんな

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:49:46.248 ID:Bl4kXiz/M.net

レスだとしてもまだ人とやり取りできてる時点でひどくはない

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 01:57:26.136 ID:VR/QOLCNd.net

お前は鬱じゃないだろ
甘え
ただの甘えのゴミ

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 02:16:13.559 ID:IkW0jEpyp.net

友人が先月までアル中と鬱で病院に収容されてたよ
入院中は仕事から解放されたのと監視の下規則正しい生活してたおかげかマトモになってた
ただ出所して監視がなくなったら一月保たずに元のダメ人間に戻る兆候見せ始めてる
こういうのって治ることはないんだなって思った

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 02:30:12.119 ID:RQ/wAMQXa.net

もうだめかもしれん

夜勤で年収400万、仕事はきつくなってきて、借金は450万で貯金0円

破産も考え始めたが自殺したほうが楽に思えてきた、退職するにしても金はないしどうしようもない

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 02:40:09.899 ID:uBOJa7DO0.net

>>100
破産すればいいじゃん なんか不都合あるの？

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 02:42:24.204 ID:yy276XSg0.net

コロナかかってマジで鬱っぽくなってるんだがどうすればいい

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 02:44:12.349 ID:Mhcofm0R0.net

・朝決まった時間に太陽光を浴びる。
・運動をする。
・毎日2時間程度歩く。
・座る時の姿勢を正す。

これだけまず2週間だな

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 02:47:42.929 ID:yy276XSg0.net

>>103
全部やってなくて草

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 02:50:14.769 ID:LSKTZP8j0.net

病院行ってないやつはただの甘え

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 02:51:04.090 ID:230LZJug0.net

じゃあ治らん

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 03:24:18.497 ID:06k4RzWy0.net

金が原因そうだしもう金稼ぐしかないよ

108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/09/12(火) 03:38:35.772 ID:qlF6cTDu0.net

他人に助けてもらうか
自分である種の悟りの境地に至るか
薬物に頼るか

究極この三択
1は無償で無限に何でもしてくれるような人間は居ないので基本的に無い
2は非常に期間を要する、というか死ぬまでに治る保証は無い
3は根本的には改善しないので問題の先延ばしに近い