中性脂肪が基準の4倍だったんだけど俺何食ったらいいの？？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/16(月) 11:22:48.137 ID:m1OUYpTJ0.net

サラダ食うようにしててタンパク質もとってるし
だが炭水化物過剰かもしれない

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/16(月) 11:23:27.997 ID:++qlpwKe0.net

ドレッシングかけるな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/16(月) 11:24:11.866 ID:InnpJWWi0.net

おから

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/16(月) 11:24:29.191 ID:m1OUYpTJ0.net

ドレッシングダメなんかそうかだからノンオイルとかいうのか
ドレッシングはたくさんあるわ