中性脂肪が基準の4倍だったんだけど俺何食ったらいいの？？

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/10/16(月) 11:47:11.825 ID:Fwhv6PQed.net

イワシとかサンマとかサバとか青魚の油には中性脂肪を減らす効果がある。