タバコどうやって止めた？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:04:29.499 ID:F/TTCkqW0.net

食後の一服やお酒を飲んでる時どうやって我慢した？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:05:12.627 ID:frCC8sF20.net

気合いと根性

3 ：以下、？ちゃんねるからVlPがお送りします：2023/12/08(金) 08:05:33.340 ID:tErd6idF0.net

金がなけりゃ辞めれるよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:06:59.136 ID:q8FSVPBwd.net

(´･ω･`)タバコ吸うの辞めてチンコ吸うことにしたんだ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:07:08.641 ID:ej89FfZz0.net

根性しかない
やめてから4年たつけどほぼ毎日たばこすいたくてあたまおかしくなりそ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:07:55.871 ID:FApumoXn0.net

タバコのヤバさを専門家・医師が解説　YouTubeなんで広告注意
https://youtu.be/s2LVGa_6fGQ
https://youtu.be/dKfBIYycdnQ

吸ってない関係ない人まで、受動喫煙、賛辞喫煙で吸わされてる事実。
（よその家の夕飯のカレーの匂いが家の外まで届くのと同じで、ニコチンも遠くまで届いてる)

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:08:02.694 ID:F/TTCkqW0.net

>>5
4年目でそれは流石に嘘だろ？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:08:59.119 ID:Nav9vpFl0.net

根性でやめないとまた吸い出すよ
薬で禁煙したやつみんなまた喫煙者になってるよ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:09:43.283 ID:hCFO3EXMr.net

頭おかしくなるかはわからんけどタバコやめてても吸いたくならんことはないよ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:10:17.315 ID:Uiy8otpI0.net

いつまで我慢できるかゲームしてたら吸う気なくなってた

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:11:53.943 ID:gnYD6Brla.net

体のあちこちが吊るようになって、
「これ致命的なとこつったらアウトじゃん…」
って恐怖を感じてやめた
今でも吸いたくはなる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:12:38.068 ID:F/TTCkqW0.net

>>9
何年経っても吸いたい衝動が消えないなら禁煙する気力なくなるわ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:13:21.402 ID:ej89FfZz0.net

>>7
ストレス感じ始めると吸いたくなるな
普段はまぁ平気だけど夢でたばこ吸うことはよくある
タバコは麻薬と同じで脳みそぶっこわれる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:14:11.699 ID:bePVho+P0.net

3つだけ制約付けて好きなだけ吸えることにしたら禁煙になった

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:15:16.629 ID:u+FBU28gd.net

ライターを始め、タバコセット全部捨てた
後は無理やり吸わなければ吸いたい気持ちは遠のいて行く
3か月もすれば吸いたくなくなる

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:15:32.308 ID:l2TcQgCzM.net

あー金が勿体ねーなーて思ったら直ぐ止められた

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:15:49.670 ID:hCFO3EXMr.net

バックに辞めなきゃいけない理由があるかどうかじゃないかな
俺はタバコは直接的な原因じゃないけど体調崩して一時やめたわ
まぁ今でもたまに吸うけど月一箱買うか買わないかくらい
精神的に楽

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:16:22.456 ID:B3+W0f9F0.net

屏の中に入るんだよ
健康回復センターだ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:16:35.555 ID:bePVho+P0.net

つうか禁煙しようと思っても絶対止めれないからやめとけ
あれ余計に吸いたくなるだけだから

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:17:00.315 ID:u+FBU28gd.net

アレン・カー著の『禁煙セラピー』という本は、脅威の成功率だぞ
安いし読むのをお勧め

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:19:12.857 ID:l2TcQgCzM.net

>>12
止めて10年は経つがそんなに吸いたいと思わない、と言うのも1年経って試しに吸ったら凄く不味くて1/3で気分悪くなった。それ以来吸いたい気持ちもほぼ消えた

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:19:38.477 ID:B3+W0f9F0.net

止められない自分を責めるんだよ
うつ病になるくらいに

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:20:49.751 ID:F/TTCkqW0.net

>>16
そんな理由で簡単に止められるの凄いわ
そもそも1ミリとかの軽いタバコを1日に数本吸う程度だっとか？

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:21:45.091 ID:u+FBU28gd.net

>>12
吸いたい衝動は消えるから安心すれ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:21:46.230 ID:M/OwaoVW0.net

吸ってない

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:21:49.157 ID:WRjTCUUP0.net

そんな苦労して止めようとするの馬鹿すぎるだろ余計に負荷が掛かってますよｗ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:25:38.369 ID:kjcgzfWWr.net

禁煙外来行った

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:31:45.027 ID:LaFHBPHSr.net

タバコ辞めてる自分かっけぇーって言い聞かす

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:39:50.021 ID:RHpou4uH0.net

禁煙外来行け

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:41:01.045 ID:fypoVt6Hd.net

VAPEに代えた

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:41:36.969 ID:YSen2o3C0.net

気合い

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:41:56.474 ID:ITi59eI4d.net

人生最初に買った一箱を吸い終わって終了
特に続けたいとは思わなかった

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 08:53:27.529 ID:+FjfRjDu0.net

爺さんがヘビースモーカー
老衰でお亡くなりになる
ヤニで詰まった肺を標本に欲しいと言われる

それ聞いたら止められた

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 09:05:16.894 ID:Ihk6citPF.net

風邪ひいてやめた。

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 09:23:38.386 ID:B85XA3h60.net

タバコ完全に止めれたけど完全に止めれるようになるのに6～7年かかったかもしれん
本当に根性だけで3年止めれてその後1年吸ってまた1年半止めて半年吸って1年止めて
その後スナックのねーちゃんに1ミリの勧められ初日はうまいと思ってしまったが数日後また同じスナックのねーちゃんからもらって吸ったら あ、もういいや ってなった
それから7年はたつか
本当にたいへんだよな
でも本当に止めれてよかったよ 止めることで百利あって一害もないから

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 09:57:32.460 ID:01+t1OMd0.net

>>35
百害あって一利なしは言い過ぎじゃね？
タバコを吸うことによってイライラが無くなって人間関係も円滑になるよ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 10:23:10.737 ID:4XYZjsX3M.net

>>23
ショートホープを一日一箱かな
今吸いたいと思うのは主にカッコつける為かなw

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 10:57:15.783 ID:inMZWCnG0.net

>>36
タバコ吸うからイライラするんじゃなかろうか

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 11:13:16.899 ID:u+FBU28gd.net

>>38
これ
煙草吸ったら落ち着くというけど、止めたらもっと落ち着く

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 11:32:26.571 ID:vCeluLiq0.net

ただただ我慢した
2年くらいは酒の席で吸いたくなったが我慢した
しばらくして1口だけ吸ったら気持ち悪くなってもう吸わない

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 11:56:43.485 ID:L+elv0690.net

気合いでやめてもうすぐ3年
今でもたまに吸いたくなるけどいつか余命宣告されたら好きなだけ吸うことを夢見て耐える日々

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 12:09:46.809 ID:er07+wRdM.net

禿げてきたからやめた　禿げは回復してきた
あと吸った後のだるさが気に食わないのもあったな気持ちいいの直後だけだし頭悪い快楽の得方だと思ってアホらしくなった

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 12:35:31.386 ID:huSzUEdvr.net

タバコを持たないで１日お出かけしてれば意外と吸わないでいられる
吸えるから吸っちゃう

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 12:42:30.598 ID:CN23MzUW0.net

タバコ吸うと活力ゼロのクソになる
「タバコ吸いたい」と「何もしたくない」を繰り返してるボケ野郎
こんなものリラックスなんて呼んでたら天国のリラックスさんに殴られちゃうよ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 13:26:14.438 ID:B85XA3h60.net

>>36
これは>>38の言うとおりでタバコ吸ってるときは薬物中毒になっている状態なのに自分ではその自覚がもてないんだよ
で薬物か切れるのでイライラする
あと人間関係上手く行くって言うのも思い込みでかえって吸わないほうが遥かに円満な人間関係をしかも広く構築することができる

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 13:30:41.226 ID:CN23MzUW0.net

タバコ吸うと喫煙所で会話ができるって言うけどさ
タバコ吸いにくる→煙を吸ったり吐いたりする→帰る
どこに会話する時間があるんだよ？

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 13:32:55.514 ID:41FN9iFr0.net

絶対に吸わない買わない貰わないを徹底した
一週間ニコチン切れによる頭痛に耐えるのみ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2023/12/08(金) 13:35:25.164 ID:ZdxKW72J0.net

>>46
それはチェーンスモーカー