米がある前提で一番コスパいい食べ物って

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 02:55:17.854 ID:BFDdZbvD0.net

レトルトカレーだよな
安いのだと300円台で4食入りとかあるし
物足りないと思ったらフライパンに移して好きな具材足したりできる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 02:55:46.357 ID:e4pgSKQM0.net

味噌

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 02:56:07.355 ID:J25kyMuN0.net

おにぎり

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 02:56:12.012 ID:uQCkVhaB0.net

栄養のことを考えると卵かけご飯の方がいいんじゃないだろうか？

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 02:57:08.399 ID:6ojhLVzf0.net

鯖缶でよくね

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 02:57:10.600 ID:lmPH5LKj0.net

レトルトシチューですよねやはり

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 02:58:24.743 ID:GN5S3empd.net

おかか

鰹節に味噌を混ぜて、醤油で柔らかくする
熱々ご飯にのせても、おにぎりにして具に入れても美味しい

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 02:58:44.200 ID:+wGB2Idy0.net

通は塩

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 02:58:46.489 ID:BFDdZbvD0.net

>>4
卵なんかカレーに入れればいいじゃん
追加でウインナーも入れちゃいなよ
>>5
貯まった缶を捨てるコストがでかい

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 02:59:54.373 ID:BFDdZbvD0.net

>>7
鰹節はラップ無しでレンチンして手で潰すと魚粉になるよね
カレーに入れると味に奥行きが出る

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:04:23.880 ID:BFDdZbvD0.net

みんなコストを抑えてるだけでパフォーマンスに欠けるんだよ
ここで挙げられた食べ物も今んとこ全部カレーにちょい足しできるもんばっかだし

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:07:30.189 ID:GN5S3empd.net

>>11
カレーに入れられないものか・・・ご飯をアンコで包んでおはぎとか？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:11:00.574 ID:B10zSMu90.net

塩辛
ひとつまみで無限に食える

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:11:17.622 ID:BFDdZbvD0.net

>>12
そこまでしないと逆に入れられない物が無いんだぞ？
しかもベースとなるカレーは300円台で4食入り
そのまま食べても満足できるし安い食材を足すだけでも無限にアレンジできる
これが安くて一食あたりの量も多いからオススメ
https://i.imgur.com/Ec7zPFC.jpg

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:13:35.300 ID:TvhVmX5Pd.net

>>14
300円台で4食入り
これがコスパ良いよね

他に思い付くのは
袋のラーメン煮て食べてスープにご飯入れて食べるぐらい？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:16:40.440 ID:BFDdZbvD0.net

>>15
袋面も安くて可能性が広がるな
ラーメンに飽きたら粉末スープでチャーハンにしてお湯で戻した麺はマヨネーズとシャキシャキ野菜で和えてサラダにするとかね

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:22:56.176 ID:X6HMTUu60.net

追加で野菜摂るなら何がいいんだろう
冷凍のブロッコリーとほうれん草とかかな？

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:25:54.919 ID:AyUyDxys0.net

納豆

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:27:01.601 ID:BFDdZbvD0.net

>>17
ブロッコリーもほうれん草もいいね
ナスとかトマトもいいかも
カレーは無限だな

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:27:49.947 ID:BFDdZbvD0.net

>>18
出たよ納豆カレー
うまいよね

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:30:16.357 ID:kuxx/TwQ0.net

カレーよりふりかけごはんのが好きって人もおるんやで

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:31:15.082 ID:qoiibuora.net

一時期毎日カレー食ってた

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:32:50.384 ID:mi+OUiiNa.net

レトルトじゃなければ同意

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:33:05.933 ID:ii2fDgCh0.net

目玉焼き丼(´･ω･`)

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:33:12.816 ID:VMUJrly20.net

とり胸肉

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:37:57.143 ID:LaQyu+Dj0.net

まあカレーよな

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:38:29.534 ID:BFDdZbvD0.net

>>23
市販のルーにクミンちょい足しするだけでカレーは化けるけど一食あたりは地味にレトルトより高くなるし作る手間と作ってしまった分は傷む前に食べきらなきゃいけない
その点レトルトだと賞味期限１年以上持つし加熱しなくても食べられるから緊急時の非常食にもなる
はい勝ち

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:39:39.783 ID:Rin7505m0.net

ＴＫＧ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:40:08.775 ID:BFDdZbvD0.net

>>25
鳥むね肉カレー
>>26
だよな

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2024/01/04(木) 03:40:54.027 ID:3klmSBL00.net

米がある前提なら牛肉
１００グラムあたりは高いけど少量でガッツリ飯食える

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:42:37.333 ID:pmibxwTL0.net

安いカレーに何かトッピングしたところで
あまり満足感は得られんぞ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:48:20.283 ID:BFDdZbvD0.net

>>30
牛肉ならタマネギとすき焼きのタレがあれば牛丼にもなるからいいね
>>31
増税になんでもかんでも値上げで食費抑えたいときだけでもいいのよ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:52:30.748 ID:ANe3Tp5Ja.net

ふりかけ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2024/01/04(木) 03:54:26.132 ID:3klmSBL00.net

>>32
牛丼何かは一番コスパ良い気がする
家なら牛肉でフライパン焼肉が一番コスパ高い気がする
確かに１００グラムあたりは牛肉高いけど
明らかに鳥や豚よりも少量で飯がすすむ
結果的に牛肉が一番コスパ高い
個人的には１００グラム４００円のサーロインステーキがかなりコスパ高い
店で食えば２０００円くらいするレベルなのが家で５００−６００円で食える
これに勝てるコスパはたぶんない

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:55:01.187 ID:BFDdZbvD0.net

>>33
カレー味のふりかけ？
お腹空かない？

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 03:59:27.611 ID:BFDdZbvD0.net

>>34
今は市販のすき焼きのタレを薄めるだけで味付け終了だしな
牛肉以外の具は安く上げたいならタマネギだけでいいし豚丼にしたらさらに安くできる
卵で牛とじという手もある
非常時を想定して保存期間と非常食にもなるという点ではレトルトカレーが強いが牛丼も可能性あるな

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:00:22.831 ID:mme4+dp00.net

海苔と醤油

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:01:20.030 ID:BFDdZbvD0.net

>>34
ステーキ肉はトライアルが安いよね
あとステーキ肉は非常時に怪我した時に湿布薬として使えるし

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2024/01/04(木) 04:04:11.162 ID:3klmSBL00.net

>>36
今は高くなってきてるけど
なんなら牛丼の冷凍パックが売ってる1個300円くらい
前は200円ちょっとで売ってた
勿論吉野家、松屋、すき家と全社ある
メシがある前提なら牛丼はコスパ高い
安さで言えばレトルトカレーかもしれんが味が
明らかに牛丼のが数倍から数十倍美味い
コスパで言えば牛肉のが上になる
ちなみに個人的には10年前くらいまでは冷凍サンマだった
1匹100円以下で買えて、メシがすすむ
牛肉を若干超えていた気がする
ちなみにその頃100グラムのサーロインステーキ300円以下だった･･･
オーストラリア産が1枚250円ー300円だった･･･買いまくってたわｗ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:08:57.150 ID:QenJwdkK0.net

趣旨がちょっとズレるがカレーはパスタに和えても美味いし
めんつゆまぜてカレーうどんカレーそばにもできるし
パンにも合うし
色々応用が効いていい

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:09:17.764 ID:BFDdZbvD0.net

>>39
要はバランスってことだな
値上げ値上げでうんざりしてるから値段重視と満足度重視の二段構えが最強ということか
輸送費とかでしゃーないんだろうけど食品系の値上げはマジこれ以上やめてほしい

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:11:03.325 ID:BFDdZbvD0.net

>>40
確かにその発想は無かった
しかもパスタも蕎麦もうどんも安い

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:11:03.821 ID:X6HMTUu60.net

>>36
牛丼もいいけど俺は豚丼かな
生姜焼きも美味いし
牛肉は特別な時に食べたい
たまにちょっと高い国産牛の切り落としで牛丼作ったりして食べた方が満足感ある

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:18:00.996 ID:BFDdZbvD0.net

>>43
生姜焼きもわざわざ生姜焼き用の肉じゃなくて普通の切り落とし肉でいいしチューブ生姜とめんつゆタマネギだけで安くて簡単美味いよね
やっぱみんな少しでも食費減らす工夫してるんだね

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙：2024/01/04(木) 04:23:42.676 ID:3klmSBL00.net

>>41
そうそうバランスで考えるのがコスパで
今の若者はコスパを最重要視する
仕事で言えば猛烈に忙しくて給料高くても
それなりに楽で給料平凡の方がコスパたかくね？みたいな？
ちなみに、米がある前提のスレだけど
無い場合というか炊くのが面倒くさいし時間かかるのもあるから
パスタやラーメンとかもコスパ高いと思う
パスタ茹でて、レトルトのパスタソースかけるとたらこパスタとか150円もしないで食える
間違いなくレトルトカレーよりコスパでいえば2-3倍くらい高い

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:31:24.079 ID:BFDdZbvD0.net

>>45
パスタもそうだし蕎麦、うどん、そうめんみたいに薬味で可能性が拓ける系もいいよね
そうめんはビーフン風にアレンジすれば冬でも美味い
腹減ってきたから寝るわおやすみ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:36:48.522 ID:CfGqyoMd0.net

香辛料は意外と体にダメージあるから、薄味の塩、出汁、味噌あたりで野菜や肉をとろとろになるまで茹でたモノを米に掛けた方がいいやろ
これがコスパもタイパも健康パも強い

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:38:37.817 ID:afD83VgI0.net

ふりかけかな

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:44:30.729 ID:BFDdZbvD0.net

>>47
その手のものは醤油と砂糖の味付けでよく作るわ
てか今まさに豚と白菜炊いたのある
https://i.imgur.com/jCL8VLN.jpg

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 04:58:59.616 ID:CfGqyoMd0.net

>>49
ええやん

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2024/01/04(木) 05:18:52.501 ID:5rh78tO50.net

ごま塩だよ