不眠症のやつ集合、

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:27:50.486 ID:M9AsfR3w0.net

寝れないよな

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:28:21.783 ID:QoDsJ3LB0.net

さけのまないとねむれなくなったわ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:28:22.536 ID:UqxlysaA0.net

あえて寝てない
あえて追い込んでる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:28:27.016 ID:2WiESAIpd.net

この時間目覚めちゃったよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:28:36.127 ID:AfK0UvpY0.net

お薬のんだよ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:28:59.722 ID:HS+Ag41p0.net

来たよー

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:29:30.427 ID:M9AsfR3w0.net

>>2
それは重症やな
俺も前は睡眠薬飲んでた

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:29:42.857 ID:M9AsfR3w0.net

>>3
無駄にストイック

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:29:59.798 ID:M9AsfR3w0.net

>>4
それは不運

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:30:11.484 ID:QoDsJ3LB0.net

薬はODするからダメだわ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:30:15.290 ID:fVBZzn8B0.net

お酒飲むと体が覚醒しちゃうから逆に飲まないほうがいいって聞くよ
確かに身体のダメージ大きい気がする
お酒に頼らずに寝なきゃいけない

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:30:22.600 ID:YGM4zKmP0.net

不快指数高過ぎて寝れない…

13 ：くーるびゅー：2020/08/29(土) 01:30:26.364 ID:TVxqRhek0.net

なんのお薬飲んでるー？��‍♀
ワイはソルでピムみたいなやつ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:30:29.328 ID:M9AsfR3w0.net

>>5
睡眠薬？
俺はやめてしばらく経つわ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:30:46.052 ID:M9AsfR3w0.net

>>6
こんばんは
寝れないの？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:30:54.962 ID:8UWnV6TYd.net

>>2
俺もこれだったけど重症化する前にやめた
アル中なるからやめとけよ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:31:17.091 ID:M9AsfR3w0.net

>>10
オーディ？
依存？
前依存してたけど今はやめてる

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:31:33.710 ID:M9AsfR3w0.net

>>11
それはあるかもな
お酒は飲んでない

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:32:02.182 ID:AfK0UvpY0.net

ルネスタとベルソムラ飲んでる

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:32:09.303 ID:M9AsfR3w0.net

>>13
前はマイスリー飲んでたけど
依存しすぎてやめた
あんまり名前はわからんなー

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:32:19.610 ID:QoDsJ3LB0.net

>>16
やめたい

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:32:51.524 ID:M9AsfR3w0.net

>>16
不眠症にアル中って負の連鎖すぎる

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:32:53.277 ID:cxFFOdoNr.net

不運と踊るのさ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:32:58.377 ID:QoDsJ3LB0.net

>>17
オーバードーズ
記憶失いたくなって薬たくさんのむやつ
依存体質なんだと思う

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:33:03.756 ID:U6vqsR3f0.net

不眠外来に通院してたときは毎日睡眠日誌書いてたな〜
良くなったから今は書いてないけど

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:33:22.628 ID:M9AsfR3w0.net

>>19ふむふむ
量飲まないと効かんくない？

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:33:37.438 ID:M9AsfR3w0.net

>>23
なるほど

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:34:23.074 ID:M9AsfR3w0.net

>>24
あー、酔う感じになるよな
薬頼らずに治したいわ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:34:32.646 ID:AfK0UvpY0.net

>>26
ルネスタは処方量MAX出てる
お酒も飲んでる

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:34:49.584 ID:M9AsfR3w0.net

>>25
それでよくなるん？

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:35:03.304 ID:8UWnV6TYd.net

>>21
マジでやめとけ
今よりもっと辛くなるよ
俺は休み貰って寝るまで起き続けるのを繰り返したよ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:35:05.183 ID:AfK0UvpY0.net

肝臓の数値やばくなるから真似すんなよ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:35:32.527 ID:QoDsJ3LB0.net

>>28
たぶんだけど薬に頼らなくても次第によくなる治療法はあると思うんだ
時間かかるだろうけど見つけたいよね

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:35:38.383 ID:1zv/SSsqd.net

デパス何錠飲めばodになる？

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:35:50.067 ID:8UWnV6TYd.net

>>22
気持ちはよく分かるんだけどね
薬や酒に頼ると戻れなくなるからね

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:36:18.073 ID:M9AsfR3w0.net

>>29やばすぎやろ
俺より重症やん

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:36:22.368 ID:U6vqsR3f0.net

>>30
それを先生に見せて
相談するカンジ
薬はアメル飲んでた

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:36:42.471 ID:iERhHfhAa.net

睡眠薬辞めてCBDってやつ使ってるけどめっちゃ寝付きよくなったわ高いのがネックやが

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:36:49.334 ID:dk9AGjfa0.net

眠くないのに布団に入るのは良くないってやってた

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:36:50.925 ID:QoDsJ3LB0.net

>>31
特に理由もなくお酒を買いにいくのやめられたらいいなっておもう
会社勤めしてるからそういう風にはなりたくないな

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:37:01.161 ID:M9AsfR3w0.net

>>32
絶対よくないよな

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:37:57.570 ID:M9AsfR3w0.net

>>35
万里ある
結局は応急処置にすぎんよな

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:40:30.995 ID:M9AsfR3w0.net

睡眠薬と酒以外で
寝れる方法ある？

運動で疲れさせるとか
スマホやネットを寝る前見ないとか

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:40:42.660 ID:iERhHfhAa.net

3年以上ロヒプノール2mg毎日30錠飲んで辞めれてる俺からすると辞めれないって言うやつは甘え

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:40:52.565 ID:M9AsfR3w0.net

>>39
まじか、初耳

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:41:18.218 ID:M9AsfR3w0.net

>>44
それはやばいな
よくやめれたな

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:42:39 ID:dk9AGjfa0.net

>>43
風呂
人間の体って熱くなってから冷えると眠くなるらしい

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:43:10 ID:iERhHfhAa.net

>>46
安定剤も名前みんと食べたりしてたけどこれは後悔したわ
正直環境と変わる決意持てたら人はなんやかんやでなんとかなるでw

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:43:28 ID:ikl+WRjM0.net

酒って眠りやすいのか
ただ酒に強くないからサワー系とかほろ酔いくらいしか飲めないがそれじゃ意味ないよな…

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:44:04 ID:M9AsfR3w0.net

>>47
なるほど
今日銭湯で結構入ってんけどなぁ

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:44:43 ID:M9AsfR3w0.net

>>48
安定剤もあかんの？
参考になるわ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:45:09.221 ID:M9AsfR3w0.net

>>49
酒はやめたほうがいいんじゃないる

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:45:15.528 ID:dk9AGjfa0.net

>>45
眠る準備が出来ない状態で横になると交感神経が暴れるんだと
それよりは限界まで起きて深い眠りについた方がいいらしい

>>50
寝る1,2時間前がいいとか

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:45:42.316 ID:M9AsfR3w0.net

炭水化物取って血糖値爆上げで
寝たりはしてたなぁ前

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:45:53 ID:8UWnV6TYd.net

>>40
自分自身の心の勝負だよ
負けてきた結果が今なんだから甘えずに頑張れ

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:48:49 ID:QoDsJ3LB0.net

>>55
甘えてきたのかな
そんなつもりなかったけど酒に頼らない人からしたら物質に依存してきて現実逃避してきたからこうなったってことなのかな
２ヶ月くらい禁酒してたけど手に取ってしまった
スーパーいくのやめるしかないなあ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:49:41 ID:8UWnV6TYd.net

>>42
だね
俺は元々不眠症で今はマシになってきてるから頑張れ

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:49:50 ID:M9AsfR3w0.net

>>53
ふむふむなるほどな

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:50:16 ID:iERhHfhAa.net

>>51
眠剤より安定剤は人を短期間で壊しにくるからな後自分の判断で辞めたらあかんとか言うのは間違いやから自分から辞めへんかったら一生飲むハメなるからな

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:50:21 ID:lmPrOqfh0.net

今の所は大丈夫だけど、薬4種類から3種類に減らしたから不安

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:50:31 ID:M9AsfR3w0.net

>>57
ありがとう
なんか対策したん？

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:53:22 ID:M9AsfR3w0.net

>>59あー、精神安定剤のことな笑
俺も飲んでたわ
こんなん飲んでたら壊れそうでやめた

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:53:43 ID:8UWnV6TYd.net

>>56
言葉が悪かったならごめん
俺も現実逃避したくて酒に逃げたりいろんな事から逃げてたけど逃げるのをやめた
仕事もやめる覚悟で実家にも帰ったし恵まれてたんだと思う

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:55:58.089 ID:QoDsJ3LB0.net

>>63
言葉悪くなかったと思う
物質に逃げてる時点でやっぱり甘えてるって思ったよ
家族とか他人とか第三者に管理してもらわないとダメかもしれないな

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:56:22.275 ID:M9AsfR3w0.net

>>60
それでもまだ多いな
少しずつよくなっていけたらなぁ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:56:39.874 ID:iERhHfhAa.net

>>62
寝付きのこと考えるならCBDオススメやで寝る前に使ったらめっちゃ気持ちよく寝れるから

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:58:10 ID:8UWnV6TYd.net

>>61
特にしてないよ
今しなきゃ後から苦労するって考えで全てしてたら気づいたら寝れるようになった
睡眠時間はすごく短いけどね

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:59:11 ID:jpFEC3Tj0.net

自分も酒飲まないと寝つき悪いよ

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 01:59:37 ID:dk9AGjfa0.net

ぶっちゃけ酒飲んで気持ちよくなれる奴羨ましいわ
自分は顔がカッカするだけで何も楽しくない

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:00:00 ID:M9AsfR3w0.net

>>66
なにそれ？薬？

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:00:45 ID:M9AsfR3w0.net

>>66
どこで売ってて
副作用あるん？

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:00:57 ID:jpFEC3Tj0.net

酒断ちしたい
飲んでるときは楽しいんだが、寝ても毎回しんどい夢見て疲れが全然取れん

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:01:03 ID:lmPrOqfh0.net

>>65
そうか多いのか
正常に寝られるころに戻れるなら悪魔に魂を売ってもいいと思ってる

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:01:16 ID:M9AsfR3w0.net

>>67ええ、何時間？

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:01:21 ID:8UWnV6TYd.net

>>64
その方が良いと思う
最初は我慢してストレスも溜まるけどアニメや映画見ることで落ち着けたから
自分に合った楽になれるものを見つけることが大事だと思う

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:01:52 ID:M9AsfR3w0.net

>>68
まじか。個人差あるねんな

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:02:08 ID:LL1QCp3Nr.net

>>72
酒以外のストレス発散方法を考えよう

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:02:36 ID:M9AsfR3w0.net

>>69
俺も全然寝れんわ
今日寝れても明日は寝れるか
わからんし継続的なやり方見つけたい

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:02:40 ID:8UWnV6TYd.net

>>74
3~5時間くらい
早ければ2時間のときもあるし平均で3~4時間かな

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:02:52 ID:Ftp0g/HrM.net

精神薬の分類がよく分からん

精神安定剤と抗不安薬と抗うつ剤と睡眠薬が各2種類までしか出せないって聞いたが、どの薬がどの種類に当てはまるのかよく分からん

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:03:21 ID:jpFEC3Tj0.net

>>77
まあやっぱそうなるよね
ゲームとかで気紛らわすべきか

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:05:09 ID:iERhHfhAa.net

>>71
電子煙草みたいなやつとかオイルやったり色々種類あるで！副作用はない！調べてみな〜不眠症には効果抜群よ

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:05:44 ID:LL1QCp3Nr.net

1日のデジタル視聴時間を減らす

ストレスを減らす

昼夜逆転しない


この3つができてれば寝れるよ

寝れない奴はどれかができてない
疲れの問題じゃないんだよね

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:06:19 ID:AfK0UvpY0.net

>>80
ぐぐれよ

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:06:43 ID:TTiirhK+M.net

いやよく寝ました新宿古着屋ワタナベなんてどーでもいいわダイバクショウ

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:07:32 ID:LL1QCp3Nr.net

できれば睡眠薬はお勧めしないかなー
睡眠薬は麻薬と変わらんという認識だ
個人的なイメージだけど

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:07:46 ID:M9AsfR3w0.net

>>79
短すぎ

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:10:03 ID:iERhHfhAa.net

>>86
がちがちの麻薬やで

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:10:33 ID:Ftp0g/HrM.net

>>84
例えばメイラックスってググってさ、種類が持続性心身安定剤ってなんなん？精神安定剤なん？抗不安薬なん？どっちなん？

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:11:47 ID:LL1QCp3Nr.net

>>81
酒よりはゲームの方がマシだと思う
ただ寝る前のゲームは控えるべし

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:13:28 ID:CT7zYwZS0.net

十年近く前に病院通ったけど治らなくて社会からドロップアウトしたんだけど今は不眠症治せる時代になったの？

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:13:35 ID:QoDsJ3LB0.net

>>75
漫画好きだから自分好みの漫画探す
華倫変とかねこぢるとか最近は規制で無理だろうけどずっと気になってた町野変丸集める！

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:13:54 ID:LL1QCp3Nr.net

>>91
今は治ったのか？

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:14:40 ID:M9AsfR3w0.net

>>90
だな、ゲームも大人になるとできなくなるわ

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:17:05 ID:LL1QCp3Nr.net

>>94
ゲームができるできないじゃなくて、寝る前にゲームやると、交感神経が優位になって余計寝れなくなるんだよ

寝る前はYouTubeでゲームの実況でも軽くみて寝るとか
1日の「総合」デジタル視聴時間さえ減らせば寝る前にYouTubeとかをみても問題なし

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:18:25 ID:8UWnV6TYd.net

>>87
2~3時間だと何か食べてお腹膨らませて無理矢理寝るとか目を疲れさせるとかして二度寝するけどね
１番辛いのが2度寝出来なくて仕事に行くときだ
寝るためにしてきたことで仕事中ヤバい

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:18:34 ID:CT7zYwZS0.net

>>93
治らんよ、毎日5分とか10分しか寝れなくて週2で倒れてる

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:19:05 ID:LL1QCp3Nr.net

>>97
クソワロタ

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:20:00 ID:zP6Z6F/kd.net

アモバン15mgのんだけど全く眠くない

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:20:13 ID:TtyJI0Et0.net

眠る気など毛頭

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:20:54 ID:LL1QCp3Nr.net

>>99
飲むなバカ

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:21:20 ID:NnRy8a7ix.net

寝れるけど眠りが浅い
目覚まし鳴る前に起きちゃう

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:22:15 ID:LL1QCp3Nr.net

>>102
目が痛かったり、体がほてってたりしてる

104 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:22:32 ID:LL1QCp3Nr.net

>>102
目が痛かったり、体がほてってたりしてる？

105 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:22:35 ID:8UWnV6TYd.net

>>92
苦労するし辛いだろうが負けずに頑張れ！
頑張れば報われるから

106 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:22:43 ID:lmPrOqfh0.net

寝ることを意識してないと比較的落ちれるんだけど、意識しないようにって考えたらもうだめだわ

107 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:24:54 ID:LL1QCp3Nr.net

>>106
意識しないようにって考えたら←いやそれ意識してるじゃん

ダメなことをやっちゃダメって意識することは意識してるのと同じなんだよ

108 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:25:03 ID:iERhHfhAa.net

>>99
次の日口の中ﾆｶﾞﾆｶﾞで死ぬやつやん

109 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:25:36 ID:zP6Z6F/kd.net

>>108
このニガニガがむっちゃ癖になってむしろいい

110 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:25:44 ID:Ftp0g/HrM.net

ハルシオン、ロヒプノール、ドラールって飲んでるけど、4時間程度で起きちまうのどうにかならんかな……いやマジでさ

111 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:25:56 ID:UtoRIvNr0.net

ルネスタ飲むか

112 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:26:20 ID:lmPrOqfh0.net

>>107
まぁつまりそういうことだよね

113 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:26:44.725 ID:LL1QCp3Nr.net

>>110
薬に頼って甘えてるからそうなる
ストレス発散と言ってタバコ吸ってるのと同じ

114 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:27:53.981 ID:QoDsJ3LB0.net

>>105
ありがとう
逃げないようにがんばるよ！

115 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:27:59.840 ID:LL1QCp3Nr.net

>>112
まぁぶっちゃ意識してても寝れる時は寝れるけどね
結局意識関係なく体が寝たがってないだけ
原因は別

116 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:29:42 ID:LL1QCp3Nr.net

>>110
　
>>83

117 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:33:27 ID:BpTEIz0L0.net

起きちゃったー

118 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:33:44 ID:LL1QCp3Nr.net

>>117
はえーよw

119 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:36:37 ID:iERhHfhAa.net

>>110
春のせいやと思うでロヒだけにしたら途中で起きにくくなったから

120 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:42:14.477 ID:lmPrOqfh0.net

そういえばマイケルジャクソンの死因が麻酔だって言われてたけど、やっぱり不眠症だったのかな？

121 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:46:17.894 ID:WVc/pZ/k0.net

基地外の眠れないアピールとお薬自慢のスレか

122 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 02:55:42.312 ID:MT9MEs8Aa.net

睡眠薬って内科でももらえる？

123 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 03:05:31.343 ID:TMmHUouU0.net

昼は眠れる
朝も眠れる
夜も11時とか0時とかなら寝られる(眠気がある)
この時間〜明け方までが全く眠れない

124 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 03:06:51 ID:vHFXzZBd0.net

ロヒほすい

125 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 03:07:14 ID:LL1QCp3Nr.net

>>123
スマホかパソコン見てるからだろ

126 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 03:07:46.137 ID:TMmHUouU0.net

>>125
なんでこの時間以外はスマホ見てても眠れるのにこの時間はスマホ見てたら眠れないのー？

127 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 03:09:29.381 ID:iERhHfhAa.net

>>122
もらえる

128 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 03:10:28.583 ID:y1o7RsnV0.net

わくわくしておきちゃう

129 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 03:37:59 ID:LlFM0BiuM.net

デパス2
マイスリー2
レキソタン1
サイレース1

ねれない

130 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 03:40:09.562 ID:Ll5wQbnya.net

>>127
まじか
行ってみようかな

131 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 03:43:52.059 ID:zP6Z6F/kd.net

全然寝れ気がしねえ

132 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 03:44:49 ID:54IhQEKPd.net

>>123
その0時までの眠気がある夜の時間に寝るしかないな

133 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 03:46:22.855 ID:TMmHUouU0.net

>>132
洗い物したり気になる番組みたりしてたら平気で1時2時になるし、そこからだらだらしてたらこの時間になる

134 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 04:12:07 ID:unV44TjBa.net

ねれねー

135 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 04:25:46 ID:chdciqz10.net

そもそも夜に起きたので夜に寝れないのは当たり前なのである

136 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 05:09:52 ID:NNmj2DjLF.net

入念にストレッチしてるからか毎日すこーんと寝られるわ

137 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/08/29(土) 05:10:34 ID:TMmHUouU0.net

ストレッチってどういうのやってんの？
布団の上？床？